宝川温泉

今日は練習をお休みしてに行って来ました。

混浴なのでもちろん奥様を連れて宝川温泉に行って来ました。

お風呂は大きな露天風呂が三つもあって開放感あふれていて

しかも川沿いにあるのでマイナスイオンタップリと吸収して来ました。

これで明日からの練習にも気合が入るかな？あ！明日はの予報・・・

北軽井沢

またまた久々の登場となってしまった

次回の大会は7月に北軽井沢マラソンです。

その為に毎日練習に明け暮れているのですがナカナカさぼり癖が・・・

でも先日家の近くの小さい湖に練習で走ってみた

一周3キロくらいの小さい湖なんだけど

山間の為に小鳥のさえずりとかが心地よくしかも暑い日でも

木陰が多いので結構気にっております

一応次回の目標は2時間切りを目標に・・・レベル低