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2008年6月

2008年6月28日 (土)

宝川温泉

Cimg3602 今日は練習をお休みしてspaに行って来ました。

混浴なのでもちろん奥様を連れて宝川温泉に行って来ました。

お風呂は大きな露天風呂が三つもあって開放感あふれていて

しかも川沿いにあるのでマイナスイオンタップリと吸収して来ました。

これで明日からの練習にも気合が入るかな?あ!明日はrainの予報・・・

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2008年6月27日 (金)

北軽井沢

またまた久々の登場となってしまったscissors

次回の大会は7月に北軽井沢マラソンです。

その為に毎日練習に明け暮れているのですがナカナカさぼり癖が・・・

でも先日家の近くの小さい湖に練習で走ってみた

一周3キロくらいの小さい湖なんだけどflair

山間の為に小鳥のさえずりとかchickが心地よくしかも暑い日でも

木陰が多いので結構気にっておりますrun

一応次回の目標は2時間切りを目標に・・・レベル低downwardright

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